Hipnoterapie:
Cabinet de Terapie prin Hipnoză Ericksoniană
Hipnoza este o stare de atenție intenționat focalizată în care mintea devine concentrată asupra interiorului.
Starea hipnotică este o stare naturală. Cu toții trăim în mod natural această experiență. Câteva exemple ale stării hipnotice ar fi:
- Atunci când suntem absorbiți de lectura unei cărți sau de vizionarea unui film, încât nu mai auzim soneria telefonului sau persoana care ne vorbește.
- Când privim pe geam cufundați în gânduri, fără a vedea că afară plouă.
- Când conducem pe un drum cunoscut, ajungem la destinație, dar nu ne amintim când am trecut printr-un loc care era pe itinerar.
- Când ascultăm o anumită melodie și parca ne trezim într-o alta epocă, conjunctură, trăind și resimțind senzații care nu au legătură cu prezentul.
...exemplele fiind multe.
Mituri sau ce NU este Hipnoza
- Hipnoza înseamnă somn
Deși relaxarea face parte din cadrul inducției hipnotice, hipnoza nu se confundă cu somnul. Studiile electroencefalografice indică faptul că undele cerebrale din timpul hipnozei sunt unde Alpha, somnul fiind caracterizat prin prezența unor unde mai lente, Delta.
- Majoritatea oamenilor nu pot fi hipnotizați
Studiile au evidențiat faptul că aproape orice persoană obișnuită capabilă să își concentreze atenția și să urmeze anumite instrucțiuni ale hipnoterapeutului poate învăța să intre în transa hipnotică.
- Hipnoza nu are un caracter științific
Există numeroase studii realizate începând cu anii ‘50 în Statele Unite, care au evidențiat faptul că rezultatele hipnozei au fost demonstrate științific.
- Hipnoterapeutul deține un control total asupra persoanei hipnotizate
Mass media și ceea ce vedem în show-uri prezintă subiectul hipnotizat ca fiind o persoană vulnerabilă, aflată sub controlul hipnotizatorului, ceea ce nu are nicio legătură cu hipnoza terapeutică. În realitate, inducția transei reprezintă un demers de colaborare între persoana hipnotizată și terapeut. În timpul hipnozei, subiectul este perfect conștient și în deplin control, poate oricând ieși din această stare, dacă își dorește.
Cum ne ajută Hipnoza?
Prin hipnoză permitem corpului și minții analitice să se relaxeze, astfel încât să putem accesa informații aflate la nivel subconștient și schimba programe existente acolo.
În starea de hipnoză crește disponibilitatea de a primi sugestii terapeutice și se creează o interacțiune armonioasă între conștient și inconștient într-o direcție specifică, pentru a obține schimbările de care avem nevoie.
Hipnoza ajută inconștientul pacientului să lucreze cu propriile resurse și să le integreze într-un proces complex de schimbare interioară.
Erickson repeta frecvent subiecților săi în timpul transei: „Sunt lucruri pe care le știți, dar nu știți că le știți, când veți ști ce nu știți că știți, vă veți schimba!”
În timpul hipnozei suntem perfect conștienți și în deplin control.
Ce putem rezolva / vindeca prin Hipnoză?
- Creșterea încrederii în sine
- Reducerea stresului și relaxare
- Probleme de somn – insomnii, somn zbuciumat
- Dependențe – renunțarea la fumat
- Tulburările conduitei alimentare
- Optimizarea performanțelor sportive
- Frici simple – frica de zbor, frica de condus
- Vorbirea în public
- Reducerea durerii
- Memorie / examene
- Procrastinarea
Programează Acum o
Ședință la Cabinetul nostru de Hipnoterapie sau o
Ședință Online
Dacă te confrunți cu probleme, întrebări sau neliniști, te invit la o ședință de Terapie prin Hipnoză:
- fie la Cabinetul nostru de Hipnoterapie,
- fie Online.
Într-un spațiu terapeutic, cu blândețe și răbdare, îți voi oferi suportul, încrederea, profesionalismul și siguranța de care ai nevoie pentru conștientizarea, acceptarea și vindecarea acestora.
Viața este frumoasă, merităm să o trăim în pace, acceptare și armonie cu noi înșine și cu cei din jur!
Te aștept cu drag!
Mihaela ILCU
Hipnoterapeut
Contact
Pentru programări, vă rugăm să ne contactați prin telefon, email sau trimițându-ne un mesaj prin formularul de contact alăturat.
CONSILIERE & TERAPIE SRL
Cabinet:
Str. Matei Basarab, Nr. 104,
Bl. 72, Sc. 3, Etaj 4, Ap. 86,
București, Sector 3
Telefon:
Email: